One4U EMS in Lengerich
Die richtige Wahl für dein Wohlbefinden.
Bei einem Training mit Elektrischer MuskelStimulation werden die Muskeln während einzelner Übungen mit Impulsen stimuliert. Dies macht das Training deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining.
Du bekommst von uns eine Funktionsweste, die mit Elektroden ausgestattet ist. Diese spricht die tiefsitzende Muskulatur mit Impulsen an. Während des 20-minütigen Trainings werden dann verschiedene statische und dynamische Übungen durchgeführt.
Das Training wird begleitet von einem erfahrenden Trainer, der dich anweist und darauf achtet, dass du die Übungen korrekt ausführst.
