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4 WOCHEN
SOMMER-FIGUR-PROGRAMM
Hinweis: Die Plätze sind auf 15 Stück limitiert!
Nur 20 Minuten, 1 x pro Woche
und immer mit PERSONAL TRAINER.
Probier es einfach kostenlos aus.
Wusstest Du, dass Du innerhalb von 20 Minuten EMS Training genau so viel Kalorien verbrennst, wie bei 90 Minuten klassischen Fitnesstraining?
Vorteile
Wieso das EMS Training
so effektiv ist:
One4U EMS in Lengerich
Die richtige Wahl für dein Wohlbefinden.
Bei einem Training mit Elektrischer MuskelStimulation werden die Muskeln während einzelner Übungen mit Impulsen stimuliert. Dies macht das Training deutlich effektiver als herkömmliches Krafttraining.
Du bekommst von uns eine Funktionsweste, die mit Elektroden ausgestattet ist. Diese spricht die tiefsitzende Muskulatur mit Impulsen an. Während des 20-minütigen Trainings werden dann verschiedene statische und dynamische Übungen durchgeführt.
Das Training wird begleitet von einem erfahrenden Trainer, der dich anweist und darauf achtet, dass du die Übungen korrekt ausführst.
